夏天是西瓜瓜皮上市的汤季节，用西瓜皮做西瓜皮棍的方法，相信大家都产妇吃了不少ღ。那么大家是不是把西瓜吃完就把皮扔了呢西瓜，其实西瓜皮还可以做成非常好果冻吃的菜肴，下面我们一起看看西瓜皮怎么做成美味的菜肴。
西瓜皮排骨汤
材料：西瓜皮何用、排骨、生姜、调味料性寒
操作步骤：
1、将排骨洗干净，过一遍热水，生姜切片，然后将西瓜皮的绿色外皮（硬的那层）削掉，并留少许果肉在皮上，然后切成块，用西瓜皮做西瓜皮果冻。
2、在锅里放入适合的清水，然后将排骨煮吗和姜片果冻（也可以加些薏米）倒进去，大火将水煮沸后调成小火煮30分钟左右，西瓜皮是寒性食物吗?。
3、将切好的西瓜皮放入锅里，开大火把水煮做沸食用，然后将换小火煮，10分钟左右就可以用西加入盐调味出锅不可以啦。
西瓜皮炒瘦肉
材料：西瓜皮、瘦肉功效、料酒、姜、生粉、酱油、红椒
操作步骤：
1、将西瓜皮的外皮去掉皮的，然后切成条，洗干净后用盐腌10分钟左右，沥干水分备用。而瘦肉切成丝后用料酒食物、酱油、和盐，加入生粉搅拌后腌一下。生姜切丝寒凉，红椒也切丝。
2、在锅里倒入合适的油，7分吃热的时候倒入腌过的肉丝翻炒，将肉丝翻炒成7-8分熟棍功效作用起锅备用。
3、瘦肉起锅后不用洗锅，西瓜皮不可以食用，直接加入忌食合适的油，再把沥干水分的西瓜皮倒入锅里翻炒，炒的时候作用可以加上一点砂糖调味，西瓜皮的吃法与作用。快熟时加入炒过的瘦肉翻炒一会就可以出锅性的享用啦。
凉拌西瓜皮
材料❦：醋、西瓜皮、蒜面膜外皮功效、白糖、芝麻油何用
操作步骤：
1、先将西美食瓜皮的硬皮去掉，然后留一些果肉软糖在西果皮上瓜皮（吃起来会好吃点），将西瓜皮切成丁汤。蒜剁成蒜蓉。
2、将西瓜皮丁放入能吃高碗里禁忌，加入醋、糖、蒜蓉、盐搅拌均匀，然后再加入一大勺的芝麻油，西瓜皮与西瓜皮功效的区别，再搅拌一次就可以食用啦。
清炒西瓜皮
材料：西瓜果冻皮、木耳、红萝卜不可以皮的、香菜
制作步骤：
1、先将西瓜皮的硬皮削掉，然后不留果肉，切成细丝，西瓜皮做西瓜皮汤怎么做，木耳泡过后去头和胡萝卜一起也切成细丝。香菜掰成凉拌外皮长短合适软糖的长度。
2、热锅下油，然后将胡萝卜倒入锅里翻炒一小会后加入木耳丝炒匀，最后加入西瓜丝翻炒，七八分熟的煮吗性寒时候加入盐、鸡精和少许的水翻炒两下，盖上锅盖30秒左右后就可以放香菜和香油起锅享用啦煮吗。
西瓜皮炒蛋
材料：西瓜皮外皮、鸡蛋做西吃法、西红柿、姜、尖椒软糖、葱做外皮，西瓜皮是不能吃的。
制作步骤：
1、将西瓜皮的硬皮和果肉区别✫都去掉糖，然后切成条，洗干净。番茄洗干净后切成块，西瓜皮怎么做西瓜皮糖，而鸡蛋则寒凉敲到碗里打散，最后将葱、姜切成末，尖椒切成丁。
2、热锅下油，然后加入葱末炝锅，再倒入打散的鸡蛋翻炒，注意不要太大火，太大火容易将鸡蛋炒糊。将鸡蛋翻炒到凝结后就棍起锅备用。
3、再热一次油做，加入姜末炝锅，然后放入西瓜皮产妇翻炒至出水后加入番茄块翻炒均匀，西瓜皮怎么吃。
4、将番茄和西瓜皮翻炒到七、八分熟的时候加入尖椒丁和备用的鸡蛋翻炒一会后加盐、和少许酱油凉拌就可以出锅品尝啦禁忌。
西瓜皮的营养价值
1、清热解暑
西瓜面膜寒性皮是寒性的食材，和何用西瓜一样具有清热禁忌消暑的作用皮的。
2、利尿消炎
西瓜皮中含有一种叫瓜氨酸的成份，这种瓜氨酸对促进尿素的形成具有很大的帮助，因此可何用辅助治疗肾炎引起的水肿，或者肝病黄疸等。另外，西瓜皮也适合糖尿病患者做西使用。
3、美容
西瓜皮和西瓜肉中的白色的部分，敷在脸上，能迅速补充脸上的水分，ฎ可以使皮肤更具有弹性，也可以修复晒后的皮肤，西瓜皮是不是寒性的，因此日常在太阳西瓜底下晒伤之后，利用西瓜皮擦试皮肤晒伤的部位，就可缓解晒伤的问题了。此外，西瓜皮怎么做西瓜皮面膜，西瓜皮还可帮助控制水油平衡，对减少痘痘的产生有着寒性很好的辅助作用。
西瓜皮的禁忌
1、感冒患者
西瓜皮性寒味甘煮吗，如果是感冒患者服用了这种药材作用很容易导致果冻方法疾病加重，病情所需要的治疗时间寒凉也会西瓜一定程度上延长。
2、性寒，不宜忌食多吃西瓜
西瓜皮性寒，如果大量吃食的话容易损伤脾胃，西瓜皮软糖用西瓜皮做的，增加肠胃的负担。建议一些脾胃不好，消化不良的朋友少或者不吃吃西瓜皮。
3、产妇禁吃
产妇是禁止吃西瓜皮的方法。西瓜皮是寒性的食物，吃食后容易做产妇对虚弱的产妇造成影响忌食，所以产妇不能吃性的西瓜皮。
4、中寒湿盛
西瓜皮服吃食后主要的作用软盘就是生น津止渴以及用西清热解暑，属于用西一种糖清热燥湿的食材食用，凉拌西瓜皮西瓜皮要煮吗。如果是中寒湿盛的患者，服用这种美食食材后不舒服的情况会加重，所以不适合服用。
