茄子是餐桌上十分常见的家常蔬菜，是为数不多的紫色蔬菜之一。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，营养丰富。下面我们一起来看看茄子有哪些美味的做法吧！
茄子的做法
一、【家常烧茄子】
材料：茄子1个 青豆1把 色拉油2大勺 食盐1小勺 酱油1大勺 葱1段 姜3片 蒜4瓣 料酒1大勺 白糖1小勺
做法步骤：
1、茄子洗净去皮。茄子切成滚刀块，放上半勺盐蒜蓉拌匀，焯一下水。
2、等十多分钟，用手攥一下茄子，可以把茄子中的水分挤出一部分，不用记得太干，不然反倒不好吃了。
3、葱姜切好备用，拍点蒜末小视小红。锅热后倒入食用油，烹香葱姜后下入茄子。翻炒一下五分钟左右，让茄子均匀受热，风味茄子的做法视频。
4、烹入酱油翻炒做鱼均匀，茄子的做法大全家常红烧。盖上盖子焖好吃一会儿家常菜。
5、待茄子变软后即可下入青豆翻炒均匀，烹入料酒，调入适量的盐、小半大全勺糖小视，临出锅的时候放入蒜末拌匀就可以了。
二、【鱼香茄子】
材料：茄子2个柿子椒1个红椒1个食盐1茶匙色拉油适量葱姜蒜末各10克泡红椒10克
鱼香汁：酱油蚝油15克醋10克料酒10克白糖20克鸡精10克水淀粉10克
做法步骤：
1、茄子切片，小红书美食做法大全下载，放家常少许蚝油盐拌匀，茄子腌制蒜蓉做鱼10分钟左右，挤出水份。
2、青香、红椒切丁。锅中茄子放油，茄子过油炸，捞出。
3、锅中留底油，下葱、蒜、姜末炒香，再放入泡肉末辣椒碎炒出香味后，放入茄子。
4、翻炒均匀后，茄子的做法大全，调入鱼香汁，炒至茄子入味后，放入青、红椒丁，翻炒均匀后出锅。
三、【清蒸白茄子红烧】
材料：白茄子250克尖椒1个红尖椒1个酱油1汤匙植物油2汤匙
做法步骤：
1、将白茄子洗净切成丝条，用清✍水泡5分钟。
2、将泡过的白茄子装盘上蒜蓉锅大火蒸10分钟，取出后倒掉盘内的汁。
3、青、红尖椒切成小碎沫锅内倒蒜蓉植物油烧热，将热油淋在蒸好的茄子上。
4、锅内留少许热油，放入青、红尖椒过下热油，捞起ว铺在茄子。最后淋上适量的酱油即可。
四、【炸茄盒】
材料：茄子适量猪肉ฝ300克鸡蛋1个姜适量蒜子适量葱适量盐适量白糖适量料酒适量酱油油炸适量老抽适量胡椒粉适量麻油适量面粉适量生粉适量
方法步骤：
1、首先我们将猪肉剁成炒菜肉泥、姜切成姜米、葱切美食葱花、蒜子切成蒜末、茄子去皮，然后在每一小段中间切一刀，但不要切断，做成家常菜茄盒。
2、然后我们来制作肉馅：将食谱猪肉泥放入盘中，加入姜米、蒜末、葱花、少许盐、少许白糖、适量料酒、少量酱油、少量老抽、少许胡椒粉、淋入食用油、麻油，茄子的做法大全家常 炒菜，抓匀，茄子的做法大全糖醋，接着再加入生粉，抓打至肉馅变得粘稠。
3、将茄夹中间抹上生粉，用肉馅填满茄夹。填满肉馅后，再逐一将整个铁板茄盒抹上生粉。
4、接着我们来调家常面糊：准备一个碗，在碗中放入适量面粉、适量生粉、半勺盐、一个鸡蛋拌匀，茄子的做法大全铁板，再加少许清水，拌至粘稠状，备用。
5、锅中放入半锅油简单，烧至8成❥热后，将茄盒放入面糊中裹上面糊，再逐个下油锅中，炸至茄盒表面呈金黄色后捞出沥油。这道菜就完成了。
五、【凉拌蒜蓉图解做法茄子】
材料：茄子500克大蒜适量油适量盐适量白砂糖下载适量老抽适量生抽适量
方法步骤：
1、茄子洗净上笼，大火蒸15分钟左右糖醋。15分钟后糖醋取出，放到盘子里用小刀划成小条。
2、取一只小视小碗调酱汁，在碗里加盐肉末、糖、生抽、老抽和一点高汤或水。
3、将酱汁淋到茄子上。撒上拍碎的大蒜和小蒜苗，撒在放茄子上。
4、锅热油，茄子浇上热油，能听到吱吱响声温度正好。这样大蒜的做鱼香味才能释放出来。
六、【肉末油炸鱼香茄子炒】
材料：茄子450克青椒适量猪肉末适量剁椒适量豆瓣酱适量油适量盐适量糖适量生抽适量老抽适量醋适量
做法步骤：
1、青椒洗净切片，大蒜和生姜切片。茄子去除两头后洗净，切成小段后再切十字不要切到底大全。
2、准备食谱猪肉末和豆瓣酱，先把鱼香调料调制好（一调羹剁椒，老抽，醋，2调羹白糖和生抽。）
3、锅中先倒入适量油，把猪肉末煸炒出香味后盛起待用。
4、另起油锅，5分热加入调料煸香。再倒入豆瓣酱煸香，家常炒茄子的做法大全，倒入茄子后反复煸炒至变色加入调料汁。
5、加入开水，盖上大火烧至茄子熟软，打开加入青椒。猪肉末回锅，加入鸡精调味后即可。
七、【蒜香烤茄子小红图解大全】
材料：茄子400克红辣椒5克细小视香葱20克蒜20克食盐2.5克鸡精2克植物油30克
做法步骤：
1、将长茄子洗净后，用刀横切，注意不要油炸切断茄子。将切好的茄子在蒸锅中略蒸一下，或者放入微波炉专用容器中，加盖用微波高火加热3分钟左右，取出放在烘烤托盘上。
2、将蒜瓣和葱切碎，制蓉，茄子的做法大全家常，加入盐、鸡精、辣椒碎、油茄子拌匀制成调味糖醋酱下载。
3、将调味酱填入烤制的茄子切口中。合香上主烤箱门，按下“烘烤”键，将温度设定为190℃，按下“定时不用”键将时间设定为4分钟，然后按下“启动/停止”键预热，让烤箱先具有一定温度。
4、将茄子按照同样的温度、时间，此次如填入调味酱的间隔时间不长，烤箱温度没有下降视频很多的话，茄子的做法大全最好吃不油炸，则无需预热，直接定为10分钟，再次重复之前的烤制过程至烤熟即可。
八、【番茄烧家常菜茄子】
材料：西红柿2个茄子400克黑木耳适量蒜2瓣花生油2汤匙生抽1/2汤匙蚝油1.5汤匙白糖1茶匙
做法步骤：
1、木耳铁板泡发；茄子切块；番茄切块；蒜切蒜粒。
2、锅简单中倒一些油，先视频将食谱茄子锅油煎软，盛出铁板备用。
3、茄子做法盛出后，将蒜粒倒入锅中，用底炒菜油炒香，放入番茄块翻炒，将番茄炒软，出汤，成酱状。
4、放入木耳翻炒一分钟，将茄子倒入，倒入蚝油。根据口味加白糖和少许生抽，以大火烧约2分钟入味即可。
小贴士
切开的茄子可用清水浸泡视频，烹制肉末前再捞出来，这样可以防治茄子变黑。又可香以去除部分茄子的涩味。
茄子的食用禁忌
1.体弱、便溏者不宜多食做法。
2.脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。
3.手术前吃茄子，麻醉剂可能无法肉末被正常地分解会拖延病人美食苏醒时间，影响病人康复速度。
茄子的选购
茄子以果形均匀周正、老嫩适度、无裂口、腐烂、锈皮、斑点、 ﭢ皮薄、子少书、肉厚、细嫩的为佳品。嫩茄子颜色发乌暗、皮薄肉松、重量少、子嫩味甜、子肉不易分离、花萼下部有一片绿白色的皮。老茄子颜色光亮发光滑、皮厚而紧、肉坚子实、子容易分离、子黄硬、重量大、有的带书苦味。
茄子的存储
茄子的表皮覆盖着一层蜡质，它不仅使茄子发出光泽，而且具有保护茄子的作用，一旦蜡质层被冲刷掉或受机械红烧损害，就容易受微生物侵害而腐烂变质。因此，要保存的茄子绝对不能用水冲洗，还要防雨淋，防磕碰，防受热，并存放在阴凉通风处。
结语：通过上文的介绍，大家都了解到放茄子的做法，你也能做出美味的茄子哦~
更多精彩内容敬请关注植物之家熊掌号！
