煮肉加黄豆作用与功效

1、黄豆炖猪肉是一道美味的家常菜。首先,将黄豆提前浸泡4-6小时,然后将猪肉切块,用开水焯水去腥。

煮肉加黄豆作用与功效

2、接下来,将炖盅放入锅中,加入适量水,放入黄豆和猪肉,再加入姜片、料酒、盐、酱油、冰糖等调味料。

3、然后,将锅加热至水开后转小火炖煮2-3小时,直到黄豆和猪肉变得软烂入味。

4、最后,根据个人口味加入葱花和香菜即可。这道菜口感鲜美,汤汁浓郁,营养丰富,适合全家人享用。

1、黄豆富含大量蛋白质,能增加肉的香味。同时黄豆中含有酮,能让猪蹄快速炖烂,口感软糯。

2、希望我的回答对你有所帮助,谢谢。

猪肉放黄豆是有效的,是有利于身体健康的,这是因为黄豆和猪肉都是一种高蛋白质的物质,两个在一起互补互补,吃了都非常有营养,因此我们煮肉的时候一定要放一点泡,发过的黄豆,黄豆和肉在一起是绝配,既能吃肉,又能吃到黄豆但是事先一定要将黄豆泡发一个晚上,这样才能够和肉一起煮