1、百合花含有丰富的营养成分，百合花泡水有宁神镇定，防治老年咳嗽等功效，有助儿童发育。
2、百合花有去心火的功效，因此改善凝神、镇定、睡眠不佳、烦躁不安有，对抑郁症有一定的辅助疗效。
3、百合花有止咳润肺的作用，辅助治疗肺部疾病有一定的食疗功效。
4、百合花也能够美容，百合花能补充皮肤的营养，使皮肤变的更加有弹性。
其实百合干也是可以用来泡水喝的，这对身体有很多好处。由于百合性味甘，微寒，入心、肺经。具有润肺止咳，清心安神的功效。要是用百合干来泡水喝的话，是可以治疗由于肺燥引起的咳嗽，以及肺虚导致的咳嗽和痰中带血等症状。另外百合干的清心安神的功效，可以用于热病后余热未尽导致的神思恍惚，烦躁不眠等症状。还可以降低血液中的胆固醇以及降低血压，改善心脑血管系统疾病，并且可以用来缓解便秘。
1.润肺止咳:百合干具有润肺润燥的功效，可用于治疗肺燥引起的咳嗽、咳痰、咯血、呕血等症状。2.健脾益胃:百合干常用于水浸泡，增强脾胃功能，可用于缓解脾胃虚弱引起的消化不良，也可增强食欲。3.镇静作用:睡前饮用干百合有利于促进新陈代谢，放松人体，缓解疲劳，可辅助治疗心悸、失眠等症状。
