白醋加盐洗头可以起到杀菌、去头皮屑、防脱发等作用。盐和白醋都是天然的清洁剂，可以有效地清洁头皮和头发，去除头皮屑和油脂，同时还可以促进血液循环，有助于头发生长。但需要注意，不要使用过于刺激性的洗发水，以免对头皮造成伤害。
可以洗但不建议，首先盐和醋洗头没有什么效果，一般头皮屑多的可以在洗头后，在冲洗的时候加些白醋，可以起到缓解头皮屑的作用，但不建议用盐，对头发发质不好。
使用盐和白醋一起洗头，可以使头发的发质恢复弹性、有光泽，并且可以去除油渍，使头发变得乌黑亮丽，因为盐和醋都是一种高渗性的物质，有弱酸性，对发质上的污渍，比如弱酸性的废物，具有清除、代谢的作用，同时刺激局部的微循环，改善局部的微环境，使代谢废物尽早排出。
