荸荠皮功效与作用

1、荸荠去皮或者切开之后,接触蒸汽的面积更大,并且荸荠的体积也减小了,因此成熟的比较快,蒸制15分钟左右即可,如果是使用高压锅,通常上汽之后再蒸7到8分钟就可以了。

荸荠皮功效与作用

2、完整的荸荠皮很厚,并且相对于切开的荸荠个头更大,因此蒸制时间需要更长,通常普通锅蒸30分钟可以去完全蒸熟,高压锅的话最好上汽之后蒸10到12分钟左右。

1、把材料全放入锅中,加清水。煮开中小火炖煮50-60分钟左右。

2、炖好的甜水很香甜可口。也可以加冰糖或蜂蜜增加甜味,我一般不加糖,汤有食材本身的香甜,营养美味看得见

1、把荸荠的头部和尾部先去掉,去掉的时候一定要把它的嫩芽部分和残留的根部也一并地清理掉。

2、我们不需要用到刀子来削,我们找来家里面的削皮器,直接从中间削一圈就可以。用这种方法可以最大程度地保留果肉,而且速度也比较快,削出来的荸荠也比较美观。