芋圆抹茶的功效与作用

1、在常温下可以保存3-4天,冷却后建议立即放入冷藏,放入冷藏可保存5天左右。

芋圆抹茶的功效与作用

2、当然最好还是冷冻保存,一般店家用的冷柜约-5度芋圆可以保存大概2星期左右,家里用的冰箱冷冻室若有到-18度以下,则可保存2个月以上。对了,如果是煮熟了的芋圆不吃,就把它过一遍冷水,在外面再裹上一层淀粉和芝麻,然后冷藏保存。

1、除芋圆和西米外,将其余食材洗净

2、将洗净的食材放入电饭锅,加入3碗水,选择对应的模式

3、剩15分钟的时候,放入芋圆、西米、冰糖即可

食材:紫薯100克、红薯100克、香芋100克、甘汁园木薯粉120克、甘汁园双碳白砂糖45克。

红薯、紫薯、香芋分别洗净,放入盘子装好,然后放入蒸锅,蒸20分钟即熟。红薯、紫薯、香芋是不用的颜色,最好分开装入盘子。避免颜色混乱。我用的蒸锅是臻米科技的蒸汽,可以分三层,每层一个,刚刚好。

蒸熟的紫薯、红薯、香芋放凉至不烫手,然后分别去皮装入三个碗里,用勺子压碎成泥,越细越好。

45克白砂糖加60克煮沸之后,取糖水35克、100克紫薯泥、40克木薯粉拌均,然后揉搓成光滑的面团。同理100克红薯泥、100克香芋加同样重量的糖水、木薯粉揉成光滑面团。

取一小个揉好的紫薯面团,揉搓成长条,切成长1.5厘米,红薯面团、香芋面团也用相同方法。

做好三种颜色芋圆,撒的木薯粉,防止粘放入盘子,等所有芋圆都切好之后,才一起煮。

清水煮沸,倒入做好芋圆,其中紫薯芋圆要分开煮,紫薯芋圆会被氧化之后褪色。红薯芋圆、香芋芋圆,可以放入锅里一起煮。三种颜色的营养煮是通亮即熟。

把煮熟的芋圆捞出,稍微放凉,加入牛奶或椰浆、还可以加仙草、红豆沙等拌均一起吃。我家的芋圆喜欢吃原味,所以做芋圆的时候加糖了。加牛奶、椰浆的可以把白砂糖适量的减少