1、1，孜然粉的好处，可以增加食物的口感，吃起来很香，刺激味觉，提高食欲，是一种很好的调味品！
2、2，孜然粉还会刺激大脑神经,让人吃上瘾,几天不吃就会难受不舒服,还有长期这样容易造成营养不良,对生长发育不利,食用时应适量掌握才行。
孜然对女人有很多好处，具有补充铁元素、安神等功效。
1、补充铁元素：孜然含有丰富的氨基酸、蛋白质、胆碱、铁，可以为人体补充铁元素，并且很少有食物像孜然一样富含铁，所以年轻女性可以在月经期间食用孜然来补充流失的血液。
2、安神：孜然粉中含有丰富的芹菜素、黄酮类、生物碱、氨基酸、油脂及多种微量元素，而含有的芹菜素，具有抗氧化、安神的作用，甚至可以抑制癌细胞的生长。
建议在日常生活中饮食上注意营养均衡，多吃蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，减少生冷、辛辣刺激性食物的摄入。
1、因为孜然粉里有各种香辛料和别的添加剂。
2、虽然它的气味非常的浓郁强烈，有些人甚至很迷恋它的味道，但这只是个人口味的习惯，就像有人爱吃辣椒，有人爱吃甜食一样，并不会导致人上瘾，不过孜然吃多了容易上火，因此也不建议多吃，只运用少量调味即可。
