荷花粉的保质期一般是1～2年，多数食品级荷花粉的保质期都标注成540天。荷花粉是常见的一种松花粉，常温下未开封的荷花粉可以保存1～2年(食品级荷花粉的保质期一般标注为540天)，开封后可以保存6个月，超过半年已开封的荷花粉就容易生虫、变质。
1、冷藏保存法：把荷花粉充分干燥后用保鲜袋密封起来，放在冰箱冷藏室中能保存1～2年，若放在冷冻室中则能保存3～5年。
2、常温保存法：把荷花粉充分干燥后，然后装入密封的容器中，最后放置在干燥、通风的环境中，这样能保存半年至一年。
3、除氧保存法：把荷花粉充分干燥后，然后加入一包食品除氧剂，最后密封放置在干燥、通风的环境中，这样能保存2～3年。
4、加糖保存法：把荷花粉和白糖按2:1比例混合均匀，然后装入可密封的容器中，最后再撒上一层白糖，这样能保存1～2年。
其实茶花粉和莲花粉的作用是差不多的，只是似乎莲花粉的口味更易让人接受，但莲花粉又比较少，不大好收集，所以价格要比茶花粉贵一些，其实功效都差不多的。莲花粉莲花，别名荷花。莲花粉是莲花蕊上，莲须的最精华部分——雄性生殖细胞，是莲中最难得的精品。荷花粉属于名贵产品，不仅具有美容、调养等功效，还是无污染的纯天然产品，在国内外市场很受青睐，只是采集难度比较大，荷花又局限于江南才有，市场上一直比较缺。荷花粉具有养心安神、收涩止血、固肾益精、补脾止泻四大功效，是保健滋补美容营养之佳品。茶花粉新鲜茶花粉具有特殊的茶香气息，味道微甜，呈浅黄色。花粉是蜂花粉中的佼佼者，它不仅口感好、营养物质含量丰富，而且具有深层保养或改善肌肤的功效，能有效预防皮肤的各种不良现象，增强皮肤活力，使人体由内到外焕发出青春般光彩。
我认为莲花粉比较好。莲花粉口味更易让人接受，而且属纯无污染的天然产品。莲花粉在某些成分的含量确实不好茶花粉高，但是这种花粉在美容上的功效却比茶花粉出色很多，人们食用它以后可以起到美白和调理气血的作用，让人们的肌肤看起来更加白皙诱人，而且气色也会变得好很多，有一种白里透红的青春气息，这一点是茶花所不能超越的。
