黃花菜的吃法与功效
黃花菜别名：萱草营养、忘忧草、金针菜、萱草花、健脑吃菜、安神菜、绿葱、鹿葱花、萱萼推荐。连珠炮、下奶药，条参的的、绿葱根、镇心丹、金针菜，野皮菜、真金花、鸡脚参、小提二十药、鸡药葛根、凤尾营养一枝蒿、萱草，野菜的吃法与功效视频，野菜的功效和吃法。
黄花菜禁忌二十养血辨别平肝，野菜及功效，十种野菜百病克星，野菜的吃法与营养，利尿消肿。 治营养头晕，耳鸣，心悸，腰痛，吐血辨别辨别营养，衄血，大肠下血野，水肿，淋病，咽痛，乳痈。
《昆明民间常用ณ草药》：补虚下作用奶，平肝利尿，消肿妙用止血十种。
《云南中草药选》：镇静，野菜的妙用，利尿，消肿。治大肠下血：摺叶董草根端膨大体十个鲜菜，野菜的营养与功效，水煎食谱服。治肺热咳嗽，腮腺炎的的，各种野菜的的功效与吃法，咽喉吃肿痛：摺叶萱草根端膨大体五钱，水煎服。 治乳痈作用肿痛，疮毒吃法：黄花菜根视频捣敷。治小儿疳积，黄花菜叶三钱，水煎服。
近代中外学者对黄花菜鲜菜的药用价值更有进一步发现，如日本学者把黄花菜称“健脑菜”°：中国《营养学野菜报》曾®评价黄花菜，具有显著地降低动物血清胆固醇的作用。人们知道，胆固醇的增高妙用是导致中老年疾病和机体☃衰退的重要因素之一，能够抗衰老而味道鲜美、营养丰富的蔬菜并不多，而黄花菜恰恰相反具备了这些特点。 常吃黄功效花菜还能滋润皮肤百病，增强皮肤的韧性和弹力，可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软，皱褶减少、色斑消退、增添美容、黄花菜还有抗菌免疫功能，具有中轻度的消炎解毒功效，并在防止传染方面有一定的作用。黄花菜是近于☿湿热的食物，疡损伤、胃肠不和的人，以少吃为好，平素痰多，尤其是克星哮喘病者，野菜的吃法用途，不宜食用。
黄花菜的食用
新鲜黄花菜中含有秋水仙碱，可造成胃肠道中毒症状，野菜种类功效和吃法，野菜的吃法与功效与作用，故图片不能生食，野菜的吃法和禁忌，须加工晒干百病，吃之前先用妙用开水十焯一下，再用凉水用途浸泡2小时的的二十以上，食用时功效火力禁忌要大种类，彻底加热，每次食量野不宜过多。
黄花菜菜适用于凉拌、炒、汆汤或做配料。不宜野菜单独炒食种类，应配其他食料。另外应选用冷水发制的推荐较好克星，二十种野菜的辨别及推荐食谱。
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