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水芹菜的营养价值:富含铁元素是缺铁性贫血患者的佳蔬
水芹菜是人们爱吃的蔬菜,水芹也被江苏一带人民称作“路路通”,通常在春节期间被作为一道必不可少的佳肴端上餐桌,被寄予了人们美好的愿和祝福。那么水芹菜有什么营养价值呢?下面跟小编一起看看吧。水芹菜的营养
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乌塌菜的做法:简单易学的乌塌菜做法
乌塌菜,被人们称为“维生素”蔬菜,它的营养十分丰富。其叶片肥嫩,可炒食、作汤、凉拌,色美味鲜。那么您知道乌塌菜怎样做才能美味又保留它的营养呢?亲,快跟小编一起往下阅读学习起来吧!乌塌菜的营养价值:1、