豆腐皮炒大白菜功效与作用

主料:白菜适量、干豆腐适量、葱适量、姜一片、蒜两瓣

豆腐皮炒大白菜功效与作用

辅料:生抽两勺、醋一勺、盐适量、植物油适量、香油适量

4.小碗中放入两勺生抽一勺醋,适量香油,适量淀粉,适量清水,调匀

5.锅中放入适量植物油,爆香葱姜蒜

6.放入白菜翻炒至变软,放入适量盐

9.清水烧干,放入小碗里的调料汁

10.大火烧开,翻炒均匀,汤汁粘稠,关火出锅

1、原料:豆腐皮3张、大白菜适量、姜末适量、花生米一小把、油、盐、鲜蔬粉适量、醋、生抽、麻油适量

2、第一步:大白菜切碎,豆腐皮用水稍微泡下;

3、第二步:油锅烧热后放入姜末煸炒至微金黄;

4、第三步:倒入沥干的豆腐皮小心翻拌;

5、第四步:然后倒入调好的汁翻拌均匀;

6、第六步:待豆腐皮稍微冷却后放入香菜、花生米,撒点麻油拌匀。

1、白菜切薄片,豆皮切菱形块,小里脊肉切片(不用太多)备用

2、锅中放油,葱花爆香(若吃辣,可在此步骤中加入辣椒爆香)

3、在锅中加入肉片,炒至变色后加入豆皮。边向锅中加入少许蚝油边翻炒。待炒好后装盘备用。

4、另起锅烧油,向锅中加入切好的白菜,煸炒直至把白菜中水气炒干。

5、向锅中倒入刚才炒好的豆皮,加入少许蚝油,盐,白糖,酱油,翻炒至熟透后即可出锅。