红薯米饭功效与作用

首先准备红薯500克切成块，如下图所示。

锅中放入100毫升的水，接着放入红薯500克，米饭150克。

接着把高压锅扣上盖子，按下喷香米饭键。

30分钟以后直接掀开锅盖，如下图所示，成品图。

1、一、准备食材，红薯一个，米100克。把米掏干净，稍微泡一会。

2、二、把红薯洗干净，切成拇指大小的小方块。把米放到电饭煲里，再加入切好的红薯搅拌均匀。

3、三、加入水，水的高度刚好超过食材一横指，把电饭煲加好盖子，等20分钟，这样香喷喷的红薯米饭就做好了。