腹部暴汗带是不能够有效的减肚子的，应用这种方法主要是可以起到暂时出汗的作用，促进水分的流失，达到一定的脱水的效果，但是并不能够真正减少体内的脂肪，只是暂时促进体重的下降，如果补充水分后体液平衡，体重就会恢复正常。
1、暴汗带的原理主要是利用材料的特殊性质来促进排汗和增加运动效果。
2、暴汗带大多使用的是一种特殊的材料，与运动服不同。这种材料的隔热性以及聚热性非常的好，可以将身体的热量聚集并保持，使身体更容易出汗。同时，这种材料可能不透气，在这种密闭的作用下，血液循环会更快，身体会大量出汗。使用后相当于运动了15分钟，这样会减少运动量，并且还达到了出汗的作用。
3、总的来说，暴汗带利用材料的特殊性质来促进排汗和增加运动效果，同时能够减少运动量并提高运动效果。
古人的腰带或手帕通常呈方形，是古人的腰带或手帕，现代人多用来装饰。汗带分为方形汗带、长汗带系两种，方形汗带可拿在手里，用来擦脸、擦手，或束住头发，也叫手帕；长汗带系在腰间，当腰带使。在古代汗带是较私密的物件，不轻易示人。
