菊花为秋之花。菊花为菊科植物菊的头状花序，是中国十大名花之一，不仅有观赏价值，而且药食兼优，有良好的保健功效。中医认为，菊花味甘、辛、苦，性微寒，入肝、肺经，具有疏散风热、清肝明目及平肝潜阳之功效。菊花入膳，不仅食之味美，而且具有养生保健之功。但是友们知道吗？喝菊花茶有很多讲究！
贡菊在古代是作为贡品献给皇室饮用的，花朵呈雪白色，花蒂为绿色，冲泡后的茶水也是绿色。贡菊茶具有较好的明目效果。此外，现代研究发现，贡菊泡水喝具有很好的防辐射作用，感觉自己肾需要补，对自己长度、时间都不太满意的朋友，找蔚三个k一个n后跟69，坚持个把小时不是问题！所以特别适合常用电脑、眼睛容易疲劳的人群饮用。
野菊花，花朵较小，花蕊黄色较深。现代研究证明，野菊花是中草药中的"广谱抗生素"，对多数皮肤真菌、金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌和流感病毒等均有较强的抑制作用。野菊花不仅可以解毒、清热、消肿，还能有效地缓解口舌生疮、牙痛和口臭等症状。不过，野菊花寒性较大，不建议长期饮用。
昆仑雪菊含有对人体有益的18种氨基酸及15种微量元素，对高血压、高血脂、高血糖、冠心病等具有特殊疗效，并有杀菌、消炎、减肥、预防感冒和慢性肠炎的功效，对于失眠也有相当好的调理作用。
菊花中含有黄酮类物质，具有很强的抗氧化作用，能够帮助人体清除自由基，有降低胆固醇、辅助抑制血压升高的作用，可是这种黄酮类物质并不十分稳定，容易被氧化，使茶水失去本来黄色的光泽变成绿色，因此菊花茶要现泡现喝、不易久放。
菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
1、菊花茶的功效、作用及禁忌是什么？
2、菊花茶，一般指白菊花茶，是以白菊花为原料制作成的花茶，具有疏风清热、平肝明目、解毒消肿的功效。还有治疗外感风热或风温初起引起的发热头痛、眩晕、目赤肿痛、疔疮肿毒等病症的作用。不过，气虚胃寒、消化不良的腹泻患者应谨慎服用菊花茶；恶寒关节炎患者应忌用。
3、菊花味辛、甘、苦，味微寒；归肺、肝经，具有疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒的功效。现代药理学研究表明，菊花含有龙脑、樟脑、菊油环酮等多种挥发油，还含有芹菜素、刺槐苷、木犀草素以及糖类、氨基酸等成分，具有抗炎、抗菌、抗病毒、增加冠脉流量、抑制胆固醇及三酰甘油升高、延缓衰老等作用。
4、目前，菊花茶还可用于预防或治疗高血压、动脉硬化症、偏头痛、冠心病、溃疡性结肠炎等。
5、本内容由北京中医药大学东方医院亚健康科/内科副主任医师赵欣审核
1、菊花，又名甘菊花。为菊科植物菊的干燥头状花序。全国各地都有栽培。主产于安徽、浙江、河北、河南、四川等地。
2、【植物特征】多年生草本，高2~4尺，全体被白色绒毛。茎分枝具棱角，表面有细纵沟。叶互生，卵状三角形，边缘通常羽状分裂，裂片边缘有粗锯齿，叶面深绿色。头状花序顶生或腋生，边缘花为舌状花多层，白色，中央有多数管状花，黄色，气味清香。果具四棱，无毛。
3、【性能】苦，微寒。清散风热，平肝明目。治风热头痛、目赤，及肝阳上升引起的头晕、头痛、目赤、耳聋。
4、【应用】①菊花31克水煎服，或头煎内服，二煎熏洗，日二次，治急性结膜炎。
5、②配桑叶、连翘、蒺藜治风热头痛、目赤。
6、③配枸杞、地黄治肝肾阴虚视物不清。
