橘子煮茶作用与功效

橘子煮茶的方法有很多种,以下是一种简单易行的方法:

橘子煮茶作用与功效

1.准备红茶包、橘子、白糖和蜂蜜。

2.将红茶包放入杯中,加入适量开水冲泡。

4.加入适量白糖和蜂蜜,根据个人口味调整。

如果是鲜榨的橙汁,一般可以代替橙子的营养,但是建议在日常尽量的多吃一些新鲜的水果蔬菜等维生素含量丰富的食物,尽量保持自身营养的均衡,也要合理的摄入其他一些鸡蛋,牛奶等食物!

橘子叶干的好,你可自己采摘晒或阴干后食用。桔叶全年可采,以12月至翌年2月间采者为佳,采后阴干或晒干。干燥叶多卷缩,表面灰绿色或黄绿色,光滑,对光可照见众多的透明小腺点。质厚,脆而硬,易脆裂,气香,味苦。