龟板，又叫做龟甲，性味甘，寒。归肾、肝、心经。具有滋阴，潜阳，益肾健骨，养血补心的作用。用于治疗心肾不交，心血虚导致是心悸，失眠，腰膝酸软等症状。一般煎水服用。龟板胶，是龟甲经过煎煮浓缩形成的胶体，作用强于龟甲。一般烊化服用。
1、**龟胶放时间长了，如果没有变质，是可以服用的**。然而，如果保存环境不当，如高温、高湿等恶劣条件，可能会使龟胶发生变质，此时就不能食用了。
2、此外，龟胶的品质也需要考虑。随着时间的推移，龟胶可能会变硬或者变软，这会影响其药效和口感。如果龟胶已经变得非常硬或者软化，或者出现了其他质量问题，也可能不能食用了。
3、因此，在服用龟胶前，最好先咨询专业人士或医生，以确保安全和有效。
龟甲胶有滋阴的功效，也有养血的作用。用于阴虚潮热，骨蒸盗汗，还可以治疗腰膝酸软，血虚萎黄。还可以补充营养，对健康是有益处的，而且是比较安全可靠的。凡脾胃虚弱、腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用，过敏体质的人慎用。要在当地医生的指导下用药。避免产生过敏反应。
