都不是，面条是生的，生面粉制作而成的面条在吃的时候还是需要水煮几分钟，漂浮起来了就是熟透了，就可以吃了，面条只有方便面跟零食的那种脆脆面才可以即食也是熟食了
一般而言，面食含糖73%，大米含糖72%左右，面食含糖略高于大米饭。糖分对一个人的健康非常重要，人体能量的来源，天天都要摄入。
可以煮着吃，也可以泡热水等三分钟，也可以放微波炉叮叮，即食面本来就是熟的，热水的作用只是软化面条达到满足口感的存在。
1.将面放入500毫升煮沸水中煮三分钟。
很多人以为即食面只可放汤或炒，其实只要运用一下想像力和创意，它也可变出不同的味道。
