1、草决明就是中药上的决明子，是豆科植物决明，或者小决明的成熟种子，有清热明目，润肠通便的功效。
2、秋季的决明子很快可以采收了，在我们广西路边，这种植物随处可见，识药的人会把它们采收回家，拿来装枕头，或者是煮水喝达到养生的效果。究竟决明子有什么作用？这就要好好分析了，从功效入手，结合它的性味归经，大家就会了解了，废话不多说，先给大家看看决明子的图片，便于大家去认识它。
3、第一个应用就是，针对目赤肿痛，会有缓解的效果。眼睛的问题一般与肝有关，决明子的苦寒之性能清热，甘咸益阴，这样就会清泻肝火，由肝引起的目疾就会有所改善，比如羞明多泪，眼睛涩痛等等，常在电脑旁工作的人眼睛不舒服，可以使用它。
4、第二个应用就是，能够很好的改善肠燥便秘的毛病。这个应用是基于润肠通便的基础之上的，决明子苦咸质润，入大肠经，针对内热肠燥造成的大便干结，有明显的效果。中老年人常常因为便秘的问题而烦恼，那这时候找决明子，或许有所帮助。
5、当然，从药理学方面来说，它还有很多的用途，这里就不一一介绍了。有人有疑惑，该怎么使用呢？很简单，泡茶喝是最好的，这种中药不宜煎煮过久。在入药方面，用量一般9到15克，建议有以上问题的朋友，找医生咨询，配伍其他中药使用，效果更好。朋友们，秋季可别忘了采收决明子哦！
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1、跟北大医学博士通过百草故事了解百草的功效。
2、要了解决明子有什么副作用，让我们先从决明子有什么作用的传奇故事说起——
3、决明子作为豆科植物决明或草决明的干燥成熟种子，因为具有明目之功，而名为“决明”。
4、关于决明子的明目之功，民间还有这样一个故事——
5、相传，从前，有一个老秀才，不到60岁就得了眼疾，看不见了，走路只能依靠拐杖，人们就给他起了一个外号——瞎秀才。
6、有一天，一个药商从他门前经过，见他院门外边有一片野草，就想买下来。
7、老秀才问药商他愿意出多少钱，药商说你要多少我就给多少。
8、老秀才一听这话，认为这片草可能很值钱，就没答应。
9、过了一段日子，这个药商又从门前经过，就又要问老秀才买这片野草。
10、这个时候，那片野草也长到一尺多高了，开了错落有致的黄色的小花。
11、老秀才想到药商对这片野草这么痴迷，他肯定知道这野草有重要的治疗价值，更不舍得卖了。
12、到了秋天，那片野草结出了菱形、灰绿色，还发着光泽的种子，带着香味。
13、正好，老秀才的茶叶也用完了，他就索性用这片野草结出的种子泡水喝。
14、等他喝了一段日子后，老秀才感觉自己的眼睛能看清东西了。
15、他知道，他的生活和往常没什么两样，唯一不同的就是把那草籽当茶泡着喝了。
16、等药商再经过的时候，发现那片草不见了，就问老秀才那片草的种子哪里去了。
17、老秀才就给他说了他泡茶喝的事情，这个时候药商才告诉老秀才，那片野草叫决明，种子叫决明子，可治疗多种眼疾，久服能明目。
18、老秀才十分高兴，后来兴致上来，还吟诗一首“愚翁八十目不瞑，日数蝇头夜点星；并非生得好眼力，只缘常喝草决明。”
19、你看，我们从这个故事里，懂得了草决明子有明目的功效。
20、那作为中药，决明子还有哪些功能呢？
21、决明子，作为豆科植物决明或草决明的干燥成熟种子，在中医里，味甘、苦、咸，性微寒凉，归肝、肾经，具有清泻肝火，兼益肾阴，目属肝窍，瞳子属阴，所以决明子为明目佳品。
22、但凡肝经郁火所致的头疼、目赤，或肝肾阴亏所致的目暗不明，都可以用决明子。
23、决明子还有润肠通便，用于脾胃燥热腻的便秘调理，也很好。
24、因为决明子性微寒，所以初期服用决明子，容易出现不适症状，譬如腹泻、肚胀等。
25、也因为决明子性寒，容易拉肚子、胃寒、腹泻、脾胃虚寒的人不宜服用。
26、还有，决明子主宣泄，长期服用会损伤正气，所以要引起孕期女性的注意，因为很多孕期女性有便秘，有的人就想用决明子润肠通便，但因为决明子主宣泄，服用时间长了，可能会导致早产。再者女性长期服用决明子，久服寒凉之品会导致月经不调等。
吃火麻仁对我们的肠胃好，它具有润肠通便的功效。因为它含有的油脂比较多，但是那些脾和肾不好的人，像便溏，阳痿那些就不可以吃，火麻仁是类似于核桃，杏仁的食物，所以没有什么副作用，如果和别的食物搭配得当的话，还可以有很多的功效。
