艾草叶或艾绒都可以，根据对长期卧床的病人护理经验来看，艾草垫子对其防止褥疮等以及感受到的舒适度都有不错的益处。
1、艾草确实是个宝，可以祛湿排毒的，特别是对于生活在南方的人来说，好处多多，拿艾草做成柱子状，点燃熏额头，可以很好的祛湿
2、我是北方的，嫁到南方的，刚开始很不适应，大家都知道北方的空气很干燥，可是南方就不一样了，总是那样的不舒服，每天被子摸着总感觉是湿的，而且也是经常下雨，难受的很，感觉什么都好像是湿的，衣服明明晾好多天，干了，可是等到穿的时候感觉还是潮湿的，
3、生了孩子更不一样了，因为生孩子是剖腹产的，打了麻醉，刚开始半年还好，后来出去工作之后就不一样了，因为南方天气真的是雨太多了，特别是上半年，总是三天两头的下雨，很不舒服，而且一下雨就是连着好几天，像这几天已经连着下了半个多月了，还是不停，做过剖腹产手术的都知道，脊背打麻醉地方一到下雨天就痛，有时候痛的直不起腰，真的是无法言语表达的，可是后来婆婆用了艾草泡脚，熏蒸疗法，现在好多了。
1、益母草，辛散苦泄，善于活血调经，祛瘀血通经络，治女人血瘀痛经，闭经，可以单品熬膏服用，如益母草膏，益母草流浸膏(中华药典)有记载。为妇科经产病的要药。
2、2，艾叶，气香味辛，溫可散寒，能暖气血而温经脉，适用于虚寒性出血症，尤宜冲任不固引起的崩漏下血，月经过多，可以单品用水煎服，或者配阿胶，芍药，干地黄等药为伍共用，如“艾胶汤”(金匮要略)有记载，为温经止血之良药。
