1、苹果生姜汤---刮油减脂美容补气必备的做法步骤
2、苹果外面用盐清洗掉蜡，然后对半切开，去掉中间的籽
3、红枣洗净去核切块儿【有核会上火】
4、加入适量矿泉水，还放了两块儿古法红糖
5、大火煮开以后转中火煮三十来分钟
6、开盖，打入两个鸡蛋进去，这个时候小火哦，不然鸡蛋会成花儿
7、加入适量泡了一会儿的枸杞，盖上盖子继续小火煮十五分钟左右
8、煮好啦，看着就很诱人吧，一次性可以多煮一些放进保温杯慢慢喝
没什么用，苹果味道清甜可口，富含多种维生素、苹果酸和膳食纤维，既能解腻又能促进代谢，而生姜和红枣对女性而言更是好处多多。
1、苹果姜汤最好在早上空腹喝，因为这个时候身体处于饥饿状态，吸收营养的能力更好。此外，苹果和姜都具有促进消化、增强免疫力的作用，能够有效地帮助身体排毒，提高身体的代谢率。
2、所以，早上喝苹果姜汤可以帮助身体更好地吸收营养，增强身体的免疫力和抵抗力，有利于健康。当然，也可以在其他时间喝，但最好不要在睡前饮用，以免影响睡眠。
