青菱角功效与作用

1、青菱角和红菱角都是常见的食材,它们在烹饪中有着不同的用途和口感。

青菱角功效与作用

2、青菱角通常呈现鲜绿色,质地较脆嫩,口感清脆,适合用于凉拌、炒菜等菜肴。红菱角则呈现红色,质地较硬实,口感稍微有些嚼劲,适合用于炖汤、煲粥等烹饪方式。因此,选择青菱角还是红菱角,主要根据个人喜好和烹饪需求来决定。青菱角适合偏爱清脆口感的人,而红菱角适合喜欢口感有嚼劲的人。

青菱角一亩田产量2000~3000斤,菱角是一种菱科,菱属,又名腰菱、水栗、菱实,味甘、凉、无毒,是一年生草本水生植物菱的果实,菱角皮脆肉美,蒸煮后剥壳食用,亦可熬粥食,菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素,具有利尿通乳,止渴,解酒毒的功效。

方法:煮青菱角要用黑色成熟的菱角,成熟的青菱角里面的肉面面的好吃。青菱角去壳菱角虽然好吃,但成熟的菱角外壳坚硬,弄不好两头的尖角容易扎手。煮菱角先把菱角放在锅里,烘干一下,去除异味。煮好的菱角晾凉就可以吃了,也可以把它捞出来放进冷水里降温。