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什么是心脏植物神经功能失调(植物神经功能紊乱是心脏病吗)
植物神经功能紊乱病人,由于大脑皮质的内抑制下降,神经易兴奋,睡眠时不易引起广泛的抑制扩散,难以入睡或不够深沉,容易惊醒或睡眠时间太短,或醒后又难以再睡。长期如此,势必形成顽固性失眠。失眠后白天头昏脑胀
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长期睡不好很痛苦,医生建议:1个月做好3件事,失眠不攻自破
睡眠是人类一种重要的生活需求。睡眠与觉醒、活动更替,是人体适应自然界昼夜变化的一种自然调节的生理功能。睡眠不足和失眠不仅危害个人健康,也给社会增添了不安定因素,影响社会经济发展。 失眠的危害不