猪肚的功效与作用孕妇(猪肚炖什么孕妇可以吃)

原料

猪肚的功效与作用孕妇(猪肚炖什么孕妇可以吃)

more

猪肚(1个)

小米(100克)

姜片少许

盐10克

水800克

枸杞几粒

葱花少许

1/处理切片好的猪肚,放入炖锅。

2/加入几片生姜。

3/倒入适量的温开水。

4/小米淘洗干净。

5/放入炖锅内,加热2小时。

6/2小时候,揭开锅盖,看猪肚是否炖烂。

7/猪肚炖烂后,小米已经熟透,准备起锅。

8/准备汤盆和几粒枸杞,撒上一点葱花,香味口感无与伦比,即可食用。

9.美味又好吃的孕早期猪肚汤的做法完成开吃了。

食材:猪肚200克、银耳20克、姜1块、小葱1根、淀粉5克、盐1茶匙、白醋1茶匙、枸杞5克、红枣10克、胡椒粉5克。

做法

1.姜洗净切片。

2.小葱切葱花。

3.红枣去核对半切。

4.银耳泡发撕小朵。

5.首先碗中倒入猪肚、淀粉、白醋抓洗干净。

6.然后起锅烧热水,将猪肚焯水5分钟,捞起切成条备用。

7.接着砂锅倒水,倒入猪肚、姜、枸杞、红枣、银耳,大火煮沸转小火煮30分钟。

8.接下来加入盐、胡椒粉继续煮5分钟。

9.最后盛入碗中,撒上葱花即可。

食材准备:

猪肚1个,青果20粒,白醋、面粉、盐各适量。

做法步骤

1、青果洗干净备用。

2、猪肚先洗净,放入盐,揉搓几分钟,用清水冲洗干净,再倒进料酒揉搓猪肚几分钟,再用清水冲洗干净。

3、将准备好的面粉放在装有猪肚的盘子里,揉搓几分钟,用清水冲洗干净备用。

4、在锅中加水,将猪肚放在锅中煮沸,几分钟后,捞出洗净。

5、将洗好的青果放在飞过水的猪肚里,用棉线捆扎好两头的口子。

6、把捆扎好的猪肚子放进炖锅内炖2小时。

7、2个小时后,解开棉线,切开猪肚,倒出青果,将猪肚切成小条。

8、把切好的猪肚和青果一起再次倒进炖锅内继续炖1小时。

9、炖好之后加入适量的盐提味,每天喝一小碗,剩余的可放在冰箱中。