清水蒸蛋功效与作用

清水蒸蛋的主料:鸡蛋3个、温水适量、盐少许。

清水蒸蛋功效与作用

1、将鸡蛋磕入碗中,调入半勺食用盐。

2、用筷子搅打出浓密气泡后,加入适量盐和温水再次搅拌均匀,鸡蛋与水比例约1:1.5,水量决定了蛋羹的老嫩程度,水越多蛋羹越嫩,但是也不宜太多了,否则就不成形。

3、将鸡蛋液过滤掉气泡,最好3次以上,如果没有过滤筛网,则用勺子撇去表面气泡。

4、注意为了避免蒸汽回流,造成表面蜂窝组织,一定要盖上保鲜膜用牙签戳几个小孔或者倒扣一个平盘;然后等待蒸锅水开后放入蒸锅,继续蒸15分钟左右即可。

5、蛋液蒸好后,焖3分钟再出锅,开吃前在蛋羹表面淋上一点点生抽、少量的香油、葱花即可。

1.将鸡蛋打入碗中,加入适量的白糖,搅拌均匀。

2.加入适量的清水,继续搅拌均匀。

3.将碗放入蒸锅中,蒸10-15分钟,直到蛋液凝固。

4.取出蒸好的蛋,加入适量的糖水即可享用。

1、正确方法是:鸡蛋里加的水必须要凉开水而不是直接加水龙头里的水,不然蒸出来的鸡蛋会有许多蜂窝,口感偏老,不好听。

2、另外打鸡蛋时尽量把打出来的泡沫去掉,最后是先把水烧开了再放入鸡蛋去蒸,这样蒸出来的鸡蛋又滑又嫩,口感会一级棒的!