艾叶包子功效与作用

1、原料:糯米粉、艾草、芭蕉叶、花生、黑芝麻、白糖、椰子容、花生油。

艾叶包子功效与作用

2、第1步、将新鮮的艾草叶去梗(要是叶片),清洗,放进已煮沸了水的锅中煮15分鐘上下(煮软一些能够剁得更碎),捞出,用冷水清洗几回,让它泡24小时,把艾草叶的苦口水除掉。

3、第2步、摘来的芭蕉叶洗净,放开水煮1分钟(防止包的时候裂开)。

4、第3步、泡好的艾叶可以剁碎,我这里放料理机打碎,只要艾叶的汁,不要渣。

5、第4步、用艾叶汁跟糯米粉一起揉匀成团。

6、第5步、花生,黑芝麻炒熟,压碎。再两者一起和白糖,椰蓉拌匀备用。

7、第6步、取一小剂量,像包包子一样,放入馅料,戳成团。可以放点花生油,涂抹在包好的团外防粘。

8、第7步、取一张芭蕉叶,把糯米糍放在叶子中间。

9、第8步、把两边叶子合起来,用手把中间的糯米糍按压(这里压到合适长度就可以了)。

10、第9步、把两边的芭蕉叶折起来,反过来压住定型。

11、第11步、上锅蒸30分钟,把糯米蒸熟

1、用料干艾末50g糯米粉(留些做手粉)500g橙粉(留些做手粉)50g黄糖片1片开水没量,手感和包子面团软硬度一样适量油(面团和成团后加)30克以下是馅料椰丝150g花生250g白芝麻50g桔饼1个

2、馅料有空先提前准备好,做的时候就不会手忙脚乱了。花生:微波炉2分钟翻动再1分40秒,取出凉后去皮,装在厚点的胶袋用杆面棍敲打碎,粗细由个人口感决定。芝麻:微波炉两分钟。椰丝:最好炒一下剪碎。桔饼:尽量剁碎。以上材料加上细白糖拌匀,馅料就完成了。

3、干艾末泡洗,换水三次后开始用筛网过滤洗干净为止。锅烧开水后挤干水,把艾放进去煮十分钟,用筛网过滤挤干水备用。

4、锅里加水煮开倒入艾,煮10分钟后加入糖片煮至完全融化关火。

5、倒入糯米粉+橙米(预先拌均匀干粉)。

6、稍凉后开始和面,手感如做包子的面团一样,揉10分钟吧!这时你已基本大功告成,就差包馅和蒸了。加油!

7、油纸抺上油(有香蕉叶或菠萝蜜叶更好)。

由于包子蒸好后体积会变大,建议蒸馒头时可以用深窝的木模具,包包子建议用手直接捏出来。当然市面上也有一些包包子神器。但好像不是木头的。木模具建议用来做蒸熟体积不会增大的米糕。

湛江廉江特色艾籺的另类可爱做法适合哄孩子的辅食

我是梅州客家妹,但是远嫁到了湛江廉江,这边有特色糕点,叫艾籺,用糯米粉加艾草做皮,内馅通常有,纯黑芝麻馅,有花生白芝麻椰丝馅,有萝卜干虾米芝麻馅等。

今天我们来介绍下可爱版的艾籺的做法:

1.新鲜艾叶,晒干的艾叶也可以,糯米粉适量,(粘米粉少许,也可以做纯糯米粉的,加点粘米粉会没那么软糯,用模具做出来的图案也比较立体);

2.花生芝麻椰丝馅:适量花生、黑芝麻、椰丝,少许白糖,一丢丢盐;

1.摘来新鲜的菠萝蜜树叶,洗干净,用剪刀修剪下叶子的梗,这个看自己喜欢垫底的树叶什么形状,就可以自由裁剪,没有菠萝蜜树叶的,也可以用香蕉树叶;

2.制作花生芝麻椰丝馅:花生粒切碎,用烤箱烤香脆,也可以用炒锅炒香;黑芝麻、椰丝适量,也可以放烤箱烤一下下K4椰丝要注意烘烤时长,以免过火。没烤箱的同样可以用炒锅炒香。炒香馅料拌少于白糖,一丢丢盐,盐可以带出甜味。有句话说,想要甜来点盐。以上馅料搅拌均匀备用;

3.这里用的是晒干的干艾草,你也可以用新鲜的,新鲜的艾草可以做出颜色翠绿的艾籺,可以加点食用小苏打固色。晒干的艾草用水煮软烂,剁碎;

4.前面煮艾草的水,放入剁好的艾草碎,适量白糖,趁热倒入糯米粉搅拌均匀成小面絮,再下手揉搓成光滑面团;

5.把面团分为大小均匀的小块,每个小块先搓圆,再压扁,放入准备好的花生芝麻椰丝馅料,然后收口捏紧,放入小猪佩奇的木模具中,压平,木模具放到桌子边边,反过来,有饼的那面朝下,右手拿模具用力桌子敲打出来,左手接好掉下的做好花纹的籺,放到裁剪好的菠萝蜜树叶上,用此方法做完其他的面团;

6.把做好的艾籺放入蒸锅,水开蒸15-20分钟左右即可出锅。

宝宝们看到小猪佩奇都会特别喜欢。

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