鲫鱼汤的功效和作用有很多，鲫鱼汤能够起到催乳的作用，另外对美容养颜也有一定的好处，还可以改善身体虚弱。
1.鲫鱼汤营养比较丰富，含有非常丰富的蛋白质，能够起到催乳的作用，如果女性生产完以后乳汁比较少，可以适当地喝鲫鱼汤来促进乳汁的分泌。
2.鲫鱼汤还含有非常丰富的胶原蛋白，对美容养颜也有一定的作用，女性适当的喝鲫鱼汤能够改善皮肤。
3.鲫鱼汤还能够改善身体虚弱，鲫鱼入脾、胃、大肠经，能够健脾利湿，对于脾虚导致的身体虚弱有一定的改善作用，特别适合手术以后身体比较虚弱的患者。
在感冒发热期间是不宜喝鲫鱼汤的。
本内容由首都医科大学附属北京佑安医院营养科主任医师于淑清审核
野生的动物食物来源丰富，所以所含营养也同样丰富，而养殖的因为投喂食物相对较固定，所以营养种类的丰富程度上比不上野生的。野生的鲫鱼和养殖鲫鱼是有很大的区别的，野生的鲫鱼是一种纯天然的东西，对身体是很好的，野生的鲫鱼含有丰富的蛋白质，维生素以及各种矿物质，对人体是有很好的好处的，而养殖的鲫鱼营养就没有那么的丰富的，养殖的鲫鱼含有的维生素是比较低的，而且养殖的鲫鱼大小都是差不多的，颜色也是一样的，而野生的话大小不一，而且是一种很纯正的东西，野生的鲫鱼有抗癌的作用，所以有条件的话建议是吃野生的鲫鱼会比较好。
1、养鲫鱼有好处也有坏处养鲫鱼的好处：首先鲫鱼营养丰富，肉质鲜美，其次，鲫鱼除了能观赏，还能净化水质和调节水生态系统，达到水族箱中水体清洁和养殖健康的目的
2、鲫鱼的坏处：养鲫鱼需要投入成本较高，比如鲫鱼的饲料、鱼缸、滤器等，不小心误操作会导致鱼的死亡
3、养鲫鱼需要考虑多方面因素，比如养殖细节、健康饲养、合理喂食等，才能健康养鲫
