蓝莓枸杞的功效与作用(蓝莓枸杞原浆有什么用)

黑枸杞与蓝莓的主要区别如下:

蓝莓枸杞的功效与作用(蓝莓枸杞原浆有什么用)

1.营养成分:黑枸杞中所含的原花青素含量为每百克中3690毫克,是蓝莓的22倍还多,被誉为迄今为止世界上发现花青素含量最高的植物。黑枸杞还富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等多种营养成分。蓝莓富含花青素、多种维生素和矿物质,是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。

2.功效:黑枸杞具有较高的药用价值,具有抗氧化、抗衰老、护眼、调节免疫力、抗疲劳等多种功效。蓝莓也具有抗氧化、护眼、增强免疫力等功效,且具有较低的含糖量,有益于心血管健康。

3.泡水效果:黑枸杞泡水颜色较深,含糖量低,水呈微甜,泡水后果粒上浮;蓝莓泡水颜色较淡,含糖量较高,泡水后果粒下沉。

4.生长环境:黑枸杞一般生长在高寒地区,如青海、宁夏等地,人工种植的也有在新疆和内蒙一带。蓝莓生长环境较为广泛,包括低灌木和高灌木两种类型。

5.价格:黑枸杞价格较高,花青素含量达28%的黑枸杞提取物价格是含量达25%的蓝莓提取物的10-20倍。

综上所述,黑枸杞与蓝莓在营养成分、功效、泡水效果、生长环境和价格方面都存在一定差异。黑枸杞含有丰富的原花青素,具有较高的药用价值,而蓝莓则含有丰富的花青素,具有较低的含糖量,有益于健康。可以根据个人需求和预算选择适合自己的产品。

蓝莓和枸杞泡酒的话,5:1,还可加点冰糖等搭配泡酒,另外泡酒所用的白酒需注意,现在食用酒精酒泛滥,媒体最近老报道现在白酒市场7成左右酒都是酒精勾兑的,食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑,好多打着纯粮的旗号其实是食用酒精勾兑,不宜用塑料桶酒,酒腐蚀性很强容易把塑料腐蚀到酒里,度数在55°到60°之间为宜,一个是真正的纯粮食酒,谷养康粮食酒

可以增强免疫力、迅速恢复体力、改善睡眠、护肝益肾、抑制三高、减少亚健康,是一种绿色、健康、安全、天然、无添加和防腐剂的饮品。