1、荞麦枕头通常用于替代传统的羽绒或其他填充物的枕头，因为它具有许多优点。首先，荞麦枕头具有良好的透气性和吸湿性，可以帮助保持头部和颈部的干燥和清爽。其次，荞麦枕头可以根据个人的头部和颈部曲线进行调整，提供更好的支撑和舒适度。此外，荞麦枕头还具有天然的抗菌和杀虫作用，可以减少细菌和真菌的生长，有助于保持枕头的清洁和卫生。
2、综上所述，使用荞麦做枕头可以提供更舒适、支撑性和卫生的睡眠体验，因此许多人选择荞麦枕头作为他们的睡眠用品。
这要因人而异了，荞麦皮枕头对有些人来讲有助眠的作用，对失眠严重的人来说可能效果并不大，但是整体来说，荞麦皮枕头对助眠还是有一定的作用的。
1、好处：荞麦枕头是指用荞麦壳做枕芯，是民间传统使用的枕头。荞麦壳重量轻，具有坚韧不易碎的菱形结构，作为枕芯可随着头部移动而改变形状，冬暖夏凉。
2、坏处是：容易滋生细菌，不宜清洗，最好定期在太阳下晾晒。
