1、喝桂花好处，口感香甜软糯，而且还有很清新的风味扑鼻而来，赏心悦目。
2、坏处是不爱喝的人，会觉得喝不习惯，所以这也是它的坏处之一，爱的人觉得很香，花粉过敏的人就对它又爱又恨吧，还有就是采摘和清洗比较麻烦，所以有些人也会不喜欢。
1、红桂花和黄桂花在食用效用上是一样的，红桂花通常是指丹桂，黄桂花通常是指金桂。一般人们更喜欢红桂花，红桂花的价格也略高于黄桂花，因为红桂花的香味更浓郁一些。
2、金桂花朵为金黄色，且气味较丹桂要淡一些，叶片较厚。金桂秋季开花，花色主要以黄色为主（柠檬黄与金黄色）。其中金桂又分为球桂，金金桂球桂，狭叶金桂，柳叶蘇桂和金秋早桂等众多品种。
3、红桂花其实就是丹桂，是人们根据花色来取名的，丹桂开花的颜色有好几种，其中有橙红色和朱红色，这就是大家叫的红桂花。红桂花花味香浓仅次於金桂、叶片较厚，花期在九十月之间，这是一个自然与人工合成的桂花品种。
我个人觉得，吃桂花的好处就是，首先可以补充人体所需要的元素，提高自身的身体素质，补充身体所需要的能量物质，增强身体素质。
