牡蛎干的功效与作用,牡蛎干是什么

海蛎干是由生蚝粗加工而成的干制品。又称海蛎子。海蛎不仅肉嫩味鲜,而且营养丰富,有“海中牛奶”之美誉,含有多种维生素、牛黄酸、肝糖及其他矿物质等多种营养成分,其含碘量比牛奶和蛋黄高出200倍,其含锌量之高,可为其它食物之冠。

牡蛎干的功效与作用,牡蛎干是什么

(一)材料

干牡蛎、瘦肉、酱油、黄酒、盐、白糖、猪油、生姜、葱

(二)制作步骤

1.把有些肥肉的瘦肉洗干净,并且切成小块。

2.把生姜、葱切成段,放在盘子里面备用。

3.干牡蛎洗干净,并用水泡好,装盘备用。

4.在锅里面加入适量的水,把生姜、白糖、葱放入锅里,等水煮开。

5.在炒锅加入油,再放入生姜葱炒香,放入瘦肉和干牡蛎炒。

6.然后加入适

牡蛎干是将新鲜的牡蛎经过处理和脱水后制成的食品。在制作过程中,牡蛎被剥离壳并去除内脏部分,然后经过晾晒或烘干而成。牡蛎干具有浓郁的海鲜味和香味,口感鲜美,且富含丰富的蛋白质和微量元素,具有滋补补肾、增强免疫力的功效。

常常被用来作为料理的调味料,也可以直接食用或用来泡汤,是一种营养丰富的食材。同时,也可以作为美食礼品或休闲小食。