甲鱼豆腐功效与作用

调料:大蒜(白皮)10克,大葱10克,姜5克,鸡蛋清30克,淀粉(豌豆)10克,味精1克,白砂糖1克,盐2克,香油5克,料酒25克,猪油(炼制)50克

甲鱼豆腐功效与作用

1.甲鱼宰杀、放血、剖腹挖去内脏、斩去头、爪尖、尾巴、去壳、剔骨,洗净后将甲鱼肉切成片,加黄酒、鸡蛋清、干淀粉8克、精盐拌匀上浆;冬笋切成片;大蒜头剁成泥;葱洗净切段;姜洗净去皮切片;将剩余淀粉加水适量调匀成湿淀粉约5克。

2.炒锅置旺火上烧热,用少量油滑锅后,放入熟猪油,烧至五成热时,放入鱼片,用勺子将鱼片划散,随后倒出沥油;原锅放油25克,投入葱姜煸出香味,再下鱼片、笋片,加黄酒、鲜汤50毫升、精盐、味精、白糖、胡椒粉、大蒜泥,略为煸炒,用水淀粉5克勾芡,淋上麻油,出锅装盘。

处理过的熟甲鱼可以用来制作多种美食,下面是一道简单的甲鱼烧豆腐的做法:

材料:熟甲鱼、豆腐、生姜、大葱、料酒、生抽、老抽。

熟甲鱼处理干净,备用。豆腐切成小块,备用。

生姜切片,大葱切段备用。2.锅中加适量的油,加热后加入生姜片和大葱段炒香。3.加入适量的料酒,搅拌均匀,去腥味。4.加入适量的生抽和老抽,搅拌均匀,增加颜色和味道。5.加入适量的清水,大火烧沸后转中小火炖煮,直到豆腐变得软糯,汤汁变稠即可。6.加入处理好的熟甲鱼,搅拌均匀,煮一会儿即可。

注意事项如下:1.熟甲鱼要先处理干净,否则会有异味。2.烧甲鱼时要用中小火,不要用大火,否则会烧焦。3.汤汁要慢慢炖煮,不要烧干。

以上只是一种做法,实际上,熟甲鱼可以根据个人口味和地域特色进行不同的烹饪方式,例如红烧、清蒸、炖汤等。

1、将鱼,胡萝卜以及姜片放入瓦煲,加入适量水。

2、盖上盖子开始炖,水开后加入适量料酒,炖十几分钟。

3、鱼炖十几分钟后,加入豆腐块和适量的盐,继续炖5分钟。

4、5分钟后豆腐都浮起,装盘即成。如图